Перейти к содержанию

Vedacast

Авторизация  
  • запись
    1
  • комментария
    2
  • просмотров
    718

Что такое отдых?

Авторизация  
Vedavyas

1 039 просмотров

Есть два больших заблуждения об отдыхе:

 

  1. Думать, что отдохнуть значит поспать
  2. Думать, что отдохнуть значит потратить время впустую

 

Сон на санскрите обозначается словом "нидра", а отдых Словом "вихара" Как видите, сон и отдых - это, как говорят в Одессе, две большие разницы. Откуда берётся такое заблуждение? Мы начинаем отождествлять сон и отдых, когда наша жизнь наполнена угра-кармой или разрушительной деятельностью. Например? Например, работа круглые сутки. Если режим нашей жизни очень напряжённый, то каждое свободное мгновение мы будем использовать для сна. Если тело и ум истощаются, то при любой свободной минуте мы будем выключаться, впадать в кому. Я обычно говорю, что спать нужно как можно меньше, а отдыхать как можно больше.

 

Развлекаться тоже не значит отдыхать. На развлечения мы тоже тратим время и энергию. Иногда после выходных люди чувствуют себя более опустошёнными, чем в рабочие дни. Развлечения не питают тело, ум и душу. Они просто дают временное забвение повседневных проблем. Но развлечения легко продать и на них легко подсадить. Поэтому они в ходу.

 

Настоящий отдых приносит энергию телу, радость сердцу и пищу разуму. Отдых - это не попытка уйти от проблем или от давления обстоятельств. Отдых - это возможность увидеть перспективу, укрепить энтузиазм, наполниться энергией, развить новые навыки и качества.

 

Так что такое отдых?

 

  • Прогулка в парке или лесу
  • Чтение поэтических книг
  • Изучение философских духовных трактатов
  • Приятное общение с любящими или любимыми людьми
  • Общение с мудрецами или святыми людьми

 

Нас приучили думать, что отдых означает трата времени и денег. Но, по хорошему, отдохнуть значит получить, а не потерять

Авторизация  


2 Комментария


Рекомендуемые комментарии

Отдых это восстановление сил. Силы можно востанавливать, в зависимости от ситуации и степени истощения многими способами. Сменой рода деятельности, занимаясь деятельностью приносящей удовольствие, медитацией, сном. Сон не только самый естественный, но и самый неотвратимый вид отдыха. Пользуйтесь этим. Отдых это не сон, но сон это отдых. Кроме того, сон уникальнейшее состояние для внутренней работы и средство точного прогнозирования. Поэтому спите обязательно, спите крепко, спите сладко, спите правильно, тщательно готовьтесь ко сну. Времени выделяемого природой на сон слишком мало, что бы разумный человек мог позволить себе спать в пустую.

  • I ❤️ This! 1

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

"Вихара" - имеет более широкое значение, нежели отдых. Может это будет звучать неприлично, или не уместно. Но если как в Одессе. То "вихара" на минуточку, термин который связывается с плотскими удовольствиями, сексуального характера. Постарался выразить в научном стиле. Есть связка Кама-вихара, которое означает сексуальные домогательства.

Другое значение - Наслажденчество. Более широко, всё что касается расширяющихся наслаждений, радости, эйфории.

Есть ещё значение - излишества, извращения. Или чрезмерное употребление, того что вредит организму.

Вобщем, у термина "Вихара" очень активные, побуждающие, побудительные, принципы.

Есть более мягкие термины, связанные с корнем Шан, шанти, шанйаий,

Мир, осаживание, успокоение.

Ну кто не знает термин, Шанти, это уж если как в Одессе.

  • I ❤️ This! 1

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...