Есть два больших заблуждения об отдыхе:
Думать, что отдохнуть значит поспать
Думать, что отдохнуть значит потратить время впустую
Сон на санскрите обозначается словом "нидра", а отдых Словом "вихара" Как видите, сон и отдых - это, как говорят в Одессе, две большие разницы. Откуда берётся такое заблуждение? Мы начинаем отождествлять сон и отдых, когда наша жизнь наполнена угра-кармой или разрушительной деятельностью. Например? Например, работа круглые сутки. Если р